好习惯能防止尿道炎复发

　　预防尿道炎复发的方法有：

　　一、保持良好的生活习惯：尿道炎在治疗以后，有一部分细菌受药物的影响就会进入潜伏感染状态。女性在精神紧张、劳累或饮酒后就可能会诱发潜伏的致病菌繁殖，从而导致尿道炎复发的情况。

　　1、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　2、养成洗手习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

　　3、选择棉质内裤:避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　4、经常清洗外阴和肛门:清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　5、保证睡眠充足和性生活规律：睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　6、性交后尽快排尿:排尿的目的，无非就是冲走细菌，减少积聚，因为一些抗生素可能影响到口服避孕药的效用，因此在求诊时较好向医生咨询，看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。

　　7、多喝水：临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

　　8、选择高质量的洗液和卫生巾:一定要购买厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　二、杀菌须：由于尿道炎的致病菌隐藏在组织深层内，或者是尿道隐窝和尿道旁腺等部位，所以在治疗的时候药物很难对其全面杀死，给康复留下了后患。

　　三、规范治疗：在治疗的时候一定要对症治疗，而且还要在医生的指导下进行。如果在治疗的初期盲目用药的话就会破坏内环境，导致细菌产生耐药性。这样一来，就会给治疗增加难度。所以尿道炎的治疗一定要选择单位。

　　四、防止并发症：如果尿道炎反复发作没有得到良好的控制，那么长期的尿道炎症损害就会导致尿路黏膜(肾盂)受损、纤维化、变形。这样一来，就会影响到正常的尿液引流和治疗，时间一长，传统的药物治疗便显得心有余而力不足，给治疗工作带来了相当大的难度。